包皮龟头炎如何预防呢？

　　包皮过长，在男性朋友之间不太成为话题。虽然不是疑难病症，但是包皮上缠着龟头。如果平时不注意卫生，就会诱发包皮龟头炎，也会影响男性的房事，导致男性不孕。那么，如何预防包皮龟头炎呢。

　　说起包皮龟头炎，可能不熟悉的男性也很多。其实包皮龟头炎是指男性包皮内板和阴茎头（龟头）发生炎症。初期出现红斑、水肿、丘疹、水疱等症状，伴有剧烈瘙痒。不能承受瘙痒，男性用手挠龟头的话，会出现糜烂的脓和结痂，影响男性的身体和生活。

　　1.注意外阴卫生

　　注意外阴卫生对远离包皮龟头炎有效。男性的浴室较好注意外阴。洗外阴的时候，把皮朝上洗干净。包皮污垢中大量的细菌繁殖，龟头被包皮包裹着，所以时间久了就容易诱发包皮龟头炎。

　　2.进行包皮长手术。

　　进行包皮过长手术对远离包皮龟头炎有效。包皮龟头炎由于包皮过长，包皮污垢中细菌大量繁殖而引起的情况很多。因此，除注意包皮清洁外，及早行包皮环切术治疗包皮过长。

　　不要吃辣的食物。

　　为了避免包皮龟头炎，较好不要吃辣的食物。男性朋友平时控制辣椒、生姜、大蒜等辣的食物，控制烟酒。由于这些食物有兴奋性，会诱发包皮龟头炎或使包皮龟头炎恶化。

　　以上介绍了包皮龟头炎的预防方法，希望男性们一定要注意。包皮龟头炎是对健康有一定影响的，男性朋友要重视包皮龟头炎的预防，如果有包皮过长的现象，不要忽视它的存在，及时去医院接受治疗。如果进行包皮环邮票术，注意包皮和龟头的卫生，能防止包皮龟头炎的出现。